１、瑜伽等在家就可以练习的运动，通过对颈部的拉伸，增加颈部的柔韧性。

    ２、颈部也需要涂防晒霜，尽可能地使用围巾，颈部裸露在外的时间越少越好

    ３、不要用过高的枕头，不然会让颈部皱纹产生。

    ４、香水更好喷在衣服上，而不要喷洒在颈部，因为香水挥发会带走水分，这样回让颈部更缺水。

    ５、要让颈部肌肤更滋润，平时在颈部多用点滋润保湿的护肤品，例如护颈霜等也非常重要。

 

    郑州东方整形美容医院温馨提示：整形请选择专业正规的整形美容医院、经验丰富的医师进行除皱，这样才能保证除皱的安全和效果。为了方便爱美人士更好的了解除皱的相关信息。中心开设专家在线咨询服务（点此咨询），郑州东方整形美容医院专家将根据您的具体情况提供更专业治疗方案，并为您的隐私保密。魅力热线：400-605-5988。